Beginning weight training : [electronic resource] the safe and effective way / V. Patteson Lombardi.
Вид матеріалу:
Текст Публікація: Dubuque, IA : W.C. Brown, c1989.Опис: ix, 244 p. : ill. ; 23 cmISBN: - 0697054969
- 9780697054968
- 796.41 20
- GV546 .L65 1989
Вміст:
Introduction -- Guidelines for safe training -- Exercise and system classifications -- How muscles work and adapt -- Fundamental training principles -- Beginning weight training -- Appendices.
ЕКнига
Списки з цим бібзаписом:
Ресурси Open Library
|
Ресурси Open Library
Немає реальних примірників для цього запису
Includes bibliographical references.
Introduction -- Guidelines for safe training -- Exercise and system classifications -- How muscles work and adapt -- Fundamental training principles -- Beginning weight training -- Appendices.
Необхідна авторизація на https://archive.org/ (створення облікового запису безкоштовно)
Необхідна авторизація на https://openlibrary.org/ (створення облікового запису безкоштовно)
Немає коментарів для цієї одиниці.
Увійти в обліковий запис для можливості публікувати коментарі.